I pericoli della mancata promozione dello sport nella popolazione
In questo articolo parleremo dei pericoli derivanti dalla mancata promozione dello sport nella popolazione come abitudine per una vita sana.
La popolazione odierna ha l'aspettativa di vita più lunga della storia, eppure ci sono malattie che potrebbero essere prevenute promuovendo l'attività fisica.
Se i governi non prenderanno provvedimenti urgenti per promuovere l'attività fisica, entro il 2030 si verificheranno altri 500 milioni di nuovi casi di malattie come il diabete di tipo 2, l'ipertensione e la demenza.
Per questo motivo è sempre più importante che le amministrazioni pubbliche investano in azioni volte a promuovere la partecipazione allo sport.
La mancanza di esercizio fisico costerà più di 27 miliardi di dollari all'anno entro il 2030
La conclusione arriva dall'Organizzazione Mondiale della Sanità, che avverte che una popolazione sedentaria costa ai servizi sanitari più di 27 miliardi di dollari (circa 27,4 miliardi di euro) all'anno in tutto il mondo.
Secondo il piano d'azione globale dell'OMS, l'obiettivo è ridurre l'inattività fisica del 10% entro il 2025 e del 15% entro il 2030, poiché la mancanza di esercizio fisico è uno dei "principali fattori di rischio per le malattie non trasmissibili a livello mondiale".
La mancanza di esercizio fisico regolare può aumentare il rischio di cancro, malattie cardiache o diabete, ad esempio, oltre a sovraccaricare i servizi sanitari e ad aumentare i costi. Si stima che quattro o cinque milioni di morti potrebbero essere evitati ogni anno se la popolazione mondiale fosse più attiva. I dati del 2016 rivelano che l'inattività fisica è costata ai sistemi sanitari 54 miliardi di dollari.
Secondo il primo rapporto globale dell'OMS sull'attività fisica, l'esercizio fisico regolare riduce il rischio di morte prematura del 20-30%.
Promuovere lo sport come abitudine per una vita sana
Secondo il rapporto, meno del 50% dei Paesi del mondo ha una politica nazionale rivolta all'attività fisica e solo il 30% ha un piano d'azione per ogni fascia d'età.
L'attuazione delle politiche volte a incoraggiare le persone a essere più attive è stata "lenta e disomogenea", con conseguenti "scarsi progressi".
Una delle conseguenze dell'inattività, specifica l'OMS, è il "carico sui sistemi sanitari" derivante da "malattie prevenibili".
E se non ci saranno altre campagne e la situazione non cambierà, si prevede che entro il 2030 ci saranno 499 milioni di nuovi casi di "malattie non trasmissibili prevenibili", come problemi di salute mentale, diabete, ictus, demenza, depressione e alcuni tipi di cancro, di cui oltre il 40% sarà individuato nei Paesi meno sviluppati.
Secondo il rapporto, circa il 7-8% di tutti i casi di malattie cardiovascolari, depressione e demenza potrebbero essere evitati se le persone fossero più attive.
Nel documento, il direttore generale dell'OMS ha invitato i governi ad attuare politiche per intensificare l'attività fisica per ridurre la pressione sui sistemi sanitari.
Come promuovere lo sport tra la popolazione
Per promuovere lo sport tra la popolazione, si possono fare diverse cose. Uno di questi è quello di garantire alle persone l'accesso a strutture e attrezzature sportive adeguate.
È inoltre importante promuovere una cultura dello sport nella comunità, attraverso eventi sportivi o programmi nelle scuole.
Un altro approccio consiste nel rendere lo sport più accessibile dal punto di vista finanziario, attraverso sovvenzioni o programmi di borse di studio. Inoltre, è importante promuovere l'educazione all'importanza di uno stile di vita attivo e sano.
Per tutto questo, le amministrazioni pubbliche hanno un budget annuale da investire in diversi programmi che promuovono le attività fisiche per tutta la popolazione.
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Fonte: Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS)
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