Los peligros de no promover el deporte en la población
En este artículo vamos a hablar sobre los peligros de no promover el deporte en la población como un hábito para una vida saludable.
Actualmente la población cuenta con la mayor esperanza de vida que ha habido a lo largo de la historia, y aun así hay enfermedades que se podrían evitar si fomentamos la actividad física.
Si los gobiernos no toman medidas urgentes para fomentar la actividad física, en 2030 surgirán en todo el mundo otros 500 millones de nuevos casos de enfermedades como la diabetes tipo 2, la hipertensión arterial y la demencia.
Es por ello que cada vez cobra más importancia las inversiones de las administraciones públicas para realizar acciones destinadas a promover la participación en el deporte.
La falta de ejercicio costará más de $ 27 mil millones al año para 2030
La conclusión es de la Organización Mundial de la Salud, la cual advierte de que el sedentarismo de la población cuesta más de 27.000 millones de dólares (unos 27.400 millones de euros) a los servicios sanitarios al año en todo el mundo.
Según el plan de acción mundial de la OMS, el objetivo es reducir la inactividad física en un 10 por ciento para 2025 y en un 15 por ciento para 2030, ya que la falta de ejercicio es uno de los "principales factores de riesgo de enfermedades no transmisibles en todo el mundo".
La falta de ejercicio regular puede aumentar el riesgo de cáncer, enfermedades cardíacas o diabetes, por ejemplo, además de sobrecargar los servicios de atención médica y aumentar los costos. Y se estima que cada año se podrían evitar entre cuatro y cinco millones de muertes si la población mundial fuera más activa. Los datos de 2016 revelan que la inactividad física le costó a los sistemas de salud $ 54 mil millones.
Según el primer informe global de la OMS sobre actividad física el ejercicio regular reduce el riesgo de muerte prematura entre un 20 y un 30 por ciento.
Promover el deporte como un hábito para una vida saludable
Menos del 50 por ciento de los países del mundo tienen una política nacional de actividad física y solo el 30 por ciento tiene un plan de acción para cada grupo de edad, según el informe.
La implementación de políticas destinadas a incentivar una vida más activa de la población ha sido “lenta y desigual”, dando como resultado “pocos avances”.
Una de las consecuencias de la inactividad, especifica la OMS, es la "carga de los sistemas de salud" por "enfermedades prevenibles" .
Y si no hay más campañas y la situación no cambia, se prevé que, para 2030, habrá 499 millones de nuevos casos de “enfermedades no transmisibles prevenibles”, como problemas de salud mental, diabetes, accidentes cerebrovasculares, demencia, depresión y algunos tipos de cáncer, más del 40 por ciento de los cuales se identificarán en países menos desarrollados.
Según el informe, alrededor del siete al ocho por ciento de todos los casos de enfermedad cardiovascular, depresión y demencia podrían prevenirse si las personas fueran más activas.
En el documento, el director general de la OMS llamó a los gobiernos a implementar políticas para intensificar la actividad física y así reducir la presión sobre los sistemas de salud.
Cómo promover el deporte entre la población
Para promover el deporte entre la población, hay varias cosas que se pueden hacer. Una de ellas es asegurarse de que la gente tenga acceso a instalaciones deportivas y equipamiento adecuado.
También es importante fomentar una cultura del deporte en la comunidad, ya sea a través de eventos deportivos o programas en las escuelas.
Otro enfoque es hacer que el deporte sea más accesible económicamente, ya sea a través de bonificaciones o programas de becas. Además, es importante fomentar la educación sobre la importancia de una vida activa y saludable.
Para todo ello las administraciones públicas cuentan con un presupuesto anual que deben invertir en diferentes programas que promuevan actividades físicas para toda la población.
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Fuente: World Health Organization (WHO)
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